饭菜、米面、油盐、酱醋甚至烟酒、百货……只要一个电话、一声招呼、一个QQ，店家立刻就会送货上门。当今城市，大到知名快餐、大型超市，小到街头餐馆、便利小店，纷纷做起了“外卖”、“外送”。有些人一不下厨，二不下馆子，而是选择拨个电话就能把饭送到家。形成了独特的经济产业链，也形成了特色的“外卖情结”。
原因
高度现代化的都市生活，催生了一种名为“宅文化”的社会现象。虽然导致一些人归隐自宅的原因是复杂而多样的，而最能彰显宅人“宅文化”的，则是“外卖业”。如今，如果问问身边的“宅男”“宅女”如何解决他们的吃饭问题，你会发现，他们一不下厨，二不下馆子，而是选择拨个电话就能把饭送到家的“外卖业”。也因为有了“外卖业”的送饭上门，让宅人们的生活更惬意。宅人催热“宅经济”，而外卖则是“宅经济”里最火的那一个。社会越发达，生活越便利。外卖的出现和发展，让人们的生活便利了许多。
因为有外卖，“宅男”“宅女”不必花太多精力和时间在吃饭这件事上。有了外卖，只需付出一点吃的时间，其他的时间可以用来做更多的事，这也是人们热衷外卖的一个原因。
影响
一项调查发现，许多商贩使用的塑料包装“身份不明”，甚至有不法商贩违规使用PVC材质的包装制品。食品包装专家指出，这类材质对人体伤害极大，严重的更有致癌危险。越来越多的上班族喜欢以外卖或盒饭作为首选，而包装风险将转嫁到他们身上。
除了外卖包装这类“外在”因素外，其营养价值等“内在”因素也成为隐藏在“以外卖为食物来源”人群身边的又一危机。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科何凤怡医生指出，外卖往往油和盐超标，营养搭配不合理。加上白领工作忙碌，三两口就吃完一顿饭。这种吃法容易造成消化不良，且胃也要分泌更多的胃酸消化食物，加重了胃的负担，日积月累容易发展成各种胃病。
读音:wài
[wài]
与“内”、“里”相对：外边。外因。里应（yìng ）外合。外行（háng ）。 ◎ 不是自己这方面的：外国。外路（同“外地”）。外族。外省。外星人。 ◎ 指“外国”：外域。外宾。外商。 ◎ 称母亲、姐妹或女儿方面的亲戚：外公。外婆。外甥。 ◎ 称岳父母：外父。外姑（岳母）。 ◎ 称丈夫：外子（亦指非婚生之子）。 ◎ 关系疏远的：外人。 ◎ 对正式的而言，指非正式的：外号（绰号）。外史（指正史以外的野史、杂史和以叙述人物为主的旧小说）。外传（zhuàn ）。 ◎ 传统戏剧角色名：外旦。外末。
读音:mài
[mài]
拿东西换钱，与“买”相对：卖菜。卖身。买卖。卖方。卖狗皮膏药（喻说得好听，实际上是骗人）。 ◎ 背叛祖国、亲友或自己的良心：卖友，卖国求荣。卖身投靠。 ◎ 尽量使出力气：卖力。卖命。卖劲儿。 ◎ 显示自己，表现自己：卖弄。卖乖。倚老卖老。
读音:qíng
[qíng]
外界事物所引起的喜、怒、爱、憎、哀、惧等心理状态：感情。情绪。情怀。情操。情谊。情义。情致。情趣。情韵。性情。情愫（真情实意）。情投意合。情景交融。 ◎ 专指男女相爱的心理状态及有关的事物：爱情。情人。情书。情侣。情诗。殉情。情窦初开（形容少女初懂爱情）。 ◎ 对异性的欲望，性欲：情欲。发情期。 ◎ 私意：情面。说情。 ◎ 状况：实情。事情。国情。情形。情势。情节。
读音:jié,jiē
[jié,jiē]
系（jì），绾（wǎn ）：结网。结绳。结扎。 ◎ 条状物打成的疙瘩：打结。蝴蝶结。 ◎ 聚，合：结晶。结识。结盟。结交。结集。结合。结党营私。 ◎ 收束，完了（liǎo）：结账。结局。结案。结果。结论。归根结底。 ◎ 一种保证负责的字据：具结。