漂浮疗法在一个类似浴缸的漂浮器中注入水,将与治疗有关的药物充分溶解其中。患者进入漂浮器后,将治疗室的灯光熄灭,用塞子塞住耳朵。这种视觉暂时消失的情况,可以使人的意识产生“虚无”或“空白”的效应,达到充分的放松,消除紧张、焦虑、头昏、失眠等症状,有立竿见影的效果。
起源
现代起源
漂浮疗法起源于20世纪50年代的限制环境刺激疗法,是美国近十年来最新发展的一种心治疗方法,目前正在欧美迅速普及。漂浮疗法的治疗过程是这样的:在一个与外界隔离的环境中使被治疗者漂浮在特制的漂浮液上,治疗师可以通过指导语或特定的音乐、影像等对被治疗者进行心理治疗。
远古追踪
位于以色列东部的死海,是地球上最低的水域,也是世界上第一大内陆咸水湖。湖水的含盐量要比一般海水高出四倍以上,是世界上最咸的海水。因为任何生物在这里都无法生长,连岸边也不生花草,所以人们称之为“死海”。同时,由于皮肤在海水中自我修复的功能大大提高,杀菌、消炎、促使细胞再生的作用十分明显,皮肤瘙痒、细菌感染、红肿、皮癣等症状能够自行疗愈,对风湿性关节炎、肌肉疼痛、神经病痛等也有独特的疗效。早在古代,许多君王和统治者便已将死海作为度假胜地。
古罗马曾有记载,埃及女王克利·佩特拉常以死海矿物泥和矿物盐作美颜护肤之用;古罗马帝国斗兽场上的勇士也用死海矿物泥和矿物盐来疗伤;近代中东六国战争中,以色列政府就是使用矿物盐、矿物泥温泉疗法来处理伤兵们的恶化炎症。科学家已经证实,死海所含的矿物质成分主要是钾、钠、镁、锌、溴化物、氯化物、硫磺及微量元素等。
它们对人体的具体作用是:钾:是平衡水分的重要因子之一,能协助细胞再生,增强新陈代谢。钠:能提供运送氧分进出细胞表面薄膜的能源,使营养更均衡。镁:有抗敏感功能,对皮肤敏感患者特别有效。有补湿功能,是体内酵素发挥功能的重要因子之一,能促进细胞活动功能。锌:加速伤口愈合。溴化物:有治疗、舒缓和消毒的作用,也可松弛神经。氯化物:保持细胞矿物质的均衡。硫磺:有消毒、杀菌功能。
人类毕竟是在创造世界的过程中发展自己的。其实,洗浴文化在人类社会的发展过程中已经是渊源流长。人类自古就已经利用泡浴来解决身体的不适,健体美肤。日本昔日的“武士会”籍着“隐浴”疗伤;十七世纪匈牙利伊莉莎贝拉女王以迷迭香泡浴,治愈她缠身多年的风湿病;法国路易十四泡浴治愈肩部和臀部的风湿宿病;埃及艳后喜欢用含天然碳酸苏打“青春湖水”泡浴,使她肌肤细嫩洁白,永葆青春,让恺撒大帝为之倾倒;中国古时皇后喜用牛奶浴,以保持皮肤滋润;日本天然盐疗法在民间很是盛行,对预防及减轻感冒和风寒症等有着很大的帮助。李时珍《本草纲目》记载的碧海水浴,就是把海水加热沐浴,以治疗各种皮肤疾病。
漂浮治疗的好处
对于现代生活带来的紧张症,已有各种疗法来减轻它,例如针灸、反射疗法和瑜伽。但是现在又有了一种经过科学论证的新疗法:漂浮疗法。
漂浮疗法是一种放松疗法,具体方法是准备好饱和盐溶液,溶液温度与体温相当,让身体在溶液中漂浮起来。
漂浮室内绝对安静(或放音乐)、完全黑暗(也可以开灯)和热腾腾的气氛,为身体放松提供一个理想的环境。漂浮者将生活中的烦恼忘得一干二净,尽情地感受着宁静带来的快乐。在宁静中,身体与思想从紧张中慢慢地恢复过来。走出漂浮室时,会觉得浑身轻松,神清气爽,好像换了一个人。
一个小时的漂浮相当于沉睡8小时,按摩4小时。这种疗法使身体放松,思想平静,消除疲劳,有利睡眠,减轻思想与身体的紧张症,使人精神焕发,精力充滞。
它能使左右大脑相互协调,头脑清醒而富有创造力,有助于解决问题,有助于高瞻远瞩和深思熟虑,有助于学习,有助于放弃不良嗜好与习惯。它能提高运动员的成绩,有助于预防和治愈伤病。溶液中的盐对皮肤特别有益。在美国已经得到证实,凡是经常漂浮的人已将每天吸烟的数量减少了50%,饮酒量减少了45%。
由于漂浮液的浮力作用,被治疗者可轻松漂浮在液面上,漂浮液的温度与体温相同,整个身体就像没有边界一样“融化”了,“重量感”也随之消失了。人在漂浮状态下,全身可以进入深度的放松,意识进入“虚无”及“空白”的状态。这对于消除紧张、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、头昏、失眠等精神症状有“立竿见影”的效果,具有“维持效应”。由于漂浮液的特殊成分具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用,对于高血压、类风湿关节炎等多种身心疾病具有良好的辅助治疗效果。
漂浮可使受治疗者的大脑释放出“内啡肽”,从而对减轻疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西结合式按摩,对全身的多种疼痛具有良好的疗效。漂浮可增强大脑右半球的功能,增加对暗示的感受性,增加空间想象力与创造力,美国人称之为“心理生物学中的‘开山斧’”。漂浮前后的学习研究发现,受试者学习效率大为改善,思维更清晰、感觉更敏锐,记忆力大大提高。因此,对大、中、小学生的学习,对于运动员技能与心理训练有极好的帮助。该疗法还根据不同病人的不同音乐感受性,加上音乐治疗。还可依托漂浮治疗进行精神分析、催眠治疗等多种心理治疗。它可以起到许多心理治疗方法难以达到的奇妙的治疗作用,给人天然的享受。
漂浮室
漂浮室比单人床稍长一点,高度为1.12米,开着一扇小门供人进出。漂浮池里有30厘米深的盐水溶液,里面有大量泻盐。这个盐溶液相当浓,好像一个床垫子,人躺在上面就会漂浮起来,如同宇航员在太空中一样。
漂浮池里溶液的温度保持在34到34.9摄氏度之间,这个温度是皮肤表面的温度。这样可以感觉不到冷,也感觉不到热,水温虽有微小变化,但漂浮者感觉不到。
具体操作
漂浮时做些什么
你静躺在那儿,一动不动,任身体漂浮着。漂浮10至20分钟后,你就处在半睡眠状态,这时好像时间已经不复存在。大多数人只是躺在那儿,尽情地享受。
如果你愿意,可以进行“制导”。你静下心来,思想集中起来,去思考生活中遇到的问题的解决办法,也可以聚精会神地准备一次重要的约会或考试。也可以听录音带,在音乐节目中思考与展望。可以想象自己在戒烟或减肥。
疗效持续多久
当你冲洗干净以后走出漂浮室,漂浮一小时的疗效并没有结束。恰恰相反,这只是你发现自我的开始。最初的疗效非常明显:你会感到痛快和恢复青春活力,看到的色彩格外明亮,听力也变得敏锐起来,见到人也变得高兴与和蔼可亲。
在漂浮后几小时内都可能有这种疗效。另外,你还没有意识到思路变得敏捷了,注意力容易集中了,记忆力也有所提高。这些疗效最长可以持续3周。而且你的肌体仿佛也有自己的记忆,只要你用浴盆洗澡,你就会有漂浮的感觉。这个效果可以持续几个月。
漂浮疗法具有积累的效果,即你漂浮的次数越多,你就越容易把漂浮当作放松身体或达到其它治疗目的的手段。每次漂浮持续90分钟,400公斤盐溶化在水中,这么浓的溶液足以使你漂浮起来,你的身体像软木塞一样被托出水面,你的脸总会露出水面。
每次漂浮的具体做法顺序如下:先洗澡15分钟;听音乐放松10分钟;安静40分钟;听音乐清醒10分钟;洗澡15分钟后出来。
效果
漂浮疗法源于限制环境治疗,是美国近十年来最新发展的综合心理治疗,而且正在加拿大、日本及欧洲迅速普。
在漂浮器中放入具有增加浮力,调节血压,改善血液循环、接触痉挛等作用的药物,对于高血压、冠心病、脑血管疾病、类风湿性关节炎等身心疾病具有良好疗效。
漂浮疗法可以促进大脑右半球的功能,从而增强空间想象力和创造力,使受试者的学习效率大为提高。
漂浮疗法起源于20世纪50年代的限制环境刺激疗法,是美国近十年来最新发展的一种心治疗方法,目前正在欧美迅速普及。漂浮疗法的治疗过程是这样的:在一个与外界隔离的环境中使被治疗者漂浮在特制的漂浮液上,治疗师可以通过指导语或特定的音乐、影像等对被治疗者进行心理治疗。
原理
由于漂浮液的浮力作用,被治疗者可轻松漂浮在液面上,漂浮液的温度与体温相同,整个身体就像没有边界一样“融化”了,“重量感”也随之消失了。人在漂浮状态下,全身可以进入一种深度的放松,意识进入“虚无”及“空白”的状态。这对于消除紧张、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、头昏、失眠等精神症状有“立竿见影”的效果,具有“维持效应”。由于漂浮液的特殊成分具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用,对于高血压、类风湿关节炎等多种身心疾病具有良好的辅助治疗效果。
漂浮可使受治疗者的大脑释放出“内啡肽”,从而对减轻疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西结合式按摩,对全身的多种疼痛具有良好的疗效。漂浮可增强大脑右半球的功能,增加暗示感受性,增加空间想象力与创造力,美国人称之为“心理生物学中的‘开山斧’”。漂浮前后的学习研究发现,受试者学习效率大为改善,思维更清晰、感觉更敏锐,记忆力大大提高。因此,对大、中、小学生的学习,对于运动员技能与心理训练有极好的帮助。该疗法还根据不同病人的不同音乐感受性,加上音乐治疗。还可依托漂浮治疗进行精神分析、催眠治疗等多种心理治疗。它可以起到许多心理治疗方法难以达到的奇妙的治疗作用,给人天然的享受。
注意事项
有严重皮肤病、皮肤溃疡及传染性疾病者禁用。
体验漂浮的步骤
1。喝些淡盐水补水
2。更衣,换上泳衣戴上耳塞,护发套
3。淋浴净身
4。缓慢入池平躺漂浮40分钟
5。出池淋浴净身休息
基于漂浮疗法的漂浮仪
本实用新型涉及一种基于漂浮疗法的漂浮仪,包括漂浮器、控制装置、消毒装置和贮液罐。漂浮器由包覆舱和容置于内的漂浮容器组成,漂浮容器是浴缸(盆)式结构,包覆舱是设置有门的房屋式木质结构体。消毒装置、控制装置和贮液罐设置在包覆舱外,控制装置由微计算机和执行装置组成,执行装置通过管道及电动阀、抽水泵等分别连接贮液罐、漂浮容器、消毒装置,微计算机通过执行装置控制这些电动阀、抽水泵等的动作及操作整个漂浮治疗过程,包括温度、液位及漂浮液的“换水进”及“换水出”,同时还控制设置在包覆舱内的显示器、放音设备、通话设备、冷风机、热风机、防水电灯等,配合人体在漂浮液上的漂浮进行综合心理治疗。
沐浴文化
社交场合
漂浮疗法是沐浴文化中的一种产物。与此同时,浴场也随着沐浴文化的发展,渐渐成为人们社交场合中的重要环境之一。罗马时代,狄欧克雷奇亚努斯大帝所建造的浴场有4万平方公尺;卡拉大帝所建造的浴场有2.5万平方公尺,可容纳2千人同时享受泡澡之乐。泡完澡后还可以下棋、喝茶,消遣休闲。到了现代社会,因着泡澡所达到的健康和美丽对人类而言实在太具魅力,代表国际流行健康观念的spa健身水疗于是大行其事。
现代都市人,面队社会、家庭、工作的重压,身心负荷过大,缺少放松。意为使人在自由浮起的状态下深度放松。有专家研究,半小时的无支点睡眠胜于8小时的普通睡眠。人体在无支点状态下的深放松可以使体力得到迅速补充。以后,人们再不必千里迢迢,长途跋涉专门到“死海”去体验、领略漂浮的妙处了。“死海”已经来到了人们身边,将要进入大众的生活。“人工死海”——太空漂浮浴,是利用现代科学技术人工配制的集洗浴健身、医疗保健功能于一体的新一代功能性漂浮浴。“人工死海”——太空漂浮浴,不含对人体有毒、有害、有刺激性的物质,比天然“死海”水质更清澈、洁净、安全、卫生。“人工死海”——太空漂浮浴,采用现代化的灭菌、消毒设备,彻底杀灭浴液中的各类微生物、细菌、病毒等,卫生指标安全可靠。
人工死海
“人工死海”——太空漂浮浴,以科学的工艺和配方,继承并发扬了天然“死海”的优点,使浮力远远大于天然“死海”。人置身浴中,可四肢朝天,可看书,可闲谈,可静思,仿佛是在太空中漂浮。“人工死海”——太空漂浮浴,采用温度自动控制程序,保证人们如沐春水,四季漂浮。“人工死海”——太空漂浮浴,使用了本公司独家生产的高新技术产品——生命动力素,使人们在“太空漂浮”的同时,充分享受温泉带给人们的诸多获益,体验生命的活力。“人工死海”——太空漂浮浴,可以随心所“浴”。还可辅以中草药,强化保健功能;加入芳香植物精华油、萃取液,美体养颜。适合开发“人工死海”——太空漂浮浴的场所:旅游场所、游乐场、游泳馆、度假村、娱乐城、水上世界、SPA中心、康乐中心、洗浴中心、健身中心、桑拿中心、理疗中心、高级宾馆、疗养院等。
读音:piào,piǎo,piāo
[piào,piǎo,piāo]
浮在液体上不动或顺着风向、流向而移动:漂浮。漂流。漂没(mò)。漂移。漂泊(喻职业生活不固定,东奔西走。亦作“飘泊”)。漂零。漂沦。漂游。漂萍。● 漂 piào ㄆㄧㄠˋ ◎ 〔漂亮〕a.好看,如“长得漂漂”;b.出色,如“这件事办得漂漂”。 ◎ 方言,事情、账目等落空:那事没什么指望,漂了。
读音:fú
[fú]
漂在水面上,与“沉”相对:浮桥。浮力。浮标。浮萍。浮泛。浮沉。漂浮。浮光掠影。 ◎ 表面的:浮皮儿。浮土。浮雕。 ◎ 空虚,不切实:浮夸。浮华。 ◎ 不沉静,不沉着:轻浮。浮躁。 ◎ 暂时的:浮记。浮支。 ◎ 可移动的:浮财。浮荡。浮吊。浮动。 ◎ 超过,多余:人浮于事。 ◎ 呈现,涌现:浮现。浮想。 ◎ 中医指脉搏浮在肌肤表层:浮脉。
读音:liáo
[liáo]
医治:医疗。治疗。疗程。疗效。疗养。
读音:fǎ
[fǎ]
体现统治阶段的意志,国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则:法办。法典。法官。法规。法律。法令。法定。法场。法理。法纪。法盲。法人(“自然人”的对称。指依法成立并能以自己的名义独立参与民事活动,享有民事权利和承担法律义务的社会组织)。法制。法治。犯法。守法。合法。宪法(国家的根本大法)。政法。奉公守法。逍遥法外。 ◎ 处理事物的手段:办法。设法。手法。写法。 ◎ 仿效:效法。 ◎ 标准,规范,可仿效的:法式。法帖。 ◎ 佛家的道理:佛法。法号。法轮。法像。法门。 ◎ 道家佛家的所谓拿妖捉怪的技术