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健身教练判断题

健身教练   2025-02-22

1、【题目】维生素C有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。

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正确

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1、【题目】维生素D有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。

答案:

错误

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1、【题目】人体为维持生命必须从外界摄取食物,食物中的养分称为营养素

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正确

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1、【题目】制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

答案:

错误

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1、【题目】肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查。

答案:

错误

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1、【题目】髋关节伸可以伸展到股四头肌

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正确

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1、【题目】蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

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正确

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1、【题目】运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋

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错误

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1、【题目】运动补液一般而言不超过每小时1000ml。

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错误

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1、【题目】维生素C的缺乏症为不孕症

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错误

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1、【题目】防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

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1、【题目】糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼

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错误

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