外功外行，作福因由。

不如身内真修。

调养真铅真汞，上下交流。

山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。

便警动，这无形无影，婴姹绸缪。

走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。

烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。

结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。

归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。