看书勿苦多，多看目力眊。

作文勿苦多，多作心力耗。

初虽莫觉悟，久乃成悔懊。

维心神所居，惟目神所造。

开阖出入间，神伤气亦暴。

所以古真人，丁宁有深告。

平时当勤行，况复处炎燠。

况复病初愈，力始胜巾帽。

老母在乡邦，倚门望佳报。

尤宜决择精，全神以自好。

收目以内视，冥心以存奥。

气舒形康强，外务一除扫。

生理保安完，天恩垂覆帱。

归看老莱衣，欢欣长舞蹈。