《泊金陵得仲元书》第三句是：老大须长健，音书莫较迟。

原文：

朝代:宋    作者:袁说友

亲戚不忍别，弟兄那可离。

枕边鸿雁信，天外鹡鸰诗。

老大须长健，音书莫较迟。

今朝万金至，无语不成思。