选D。题干的意思是：“那天我到达办公室比较早，因为我赶上了从帕丁顿来的7∶30的火车。”分析句意可知，catch动作已经发生，所以排除B、C两项。本题考查非谓语动词，I与catch之间为主动关系，所以排除A项，因此选择D项。解答这类题目的关键是判断句子主语与非谓语动词之间的关系。