要避免两种误区：一是错误理解记忆（这个词很泛滥）二是大段大段地背. 　　一、理解记忆,有人认为就是知道个大概意思就行了,不要刻意背.这种理解是错误的,因为到答主观题是很多人就无法准确地将愿意表达出来啦,当然就给扣了不少分的. 　　二、大段地死记硬背.这是小学的学习方法,到高中学历史还是这样肯定行不通. 　　结合你的例子,我说一下如何掌握历史： 　　市,在书中涉及的地方有西汉长安、唐朝长安、北宋东京三个地方,你要记住的就是： 　　1西汉时期城市里肯定有商业区域——市,有官方的管理机构. 　　2唐朝长安城中有两市（东市、西市）、坊市分开、日中为市（知道表层含义吧?还要知道其深层含义.不是道后者吧?） 　　3北宋东京：坊市界限被打破,出现夜市、早市.（要知道表层含义,也要知道深层含义）. 　　以上三点就是必须能达到书写的掌握程度；至于其深层含义,就是从只些现象体现出商品经济的不断发展、提高. 　　以上是关于单独一个知识点的掌握程度；下面再说一点知识群（这是我造的一个词）的掌握： 　　比如：20世纪70年代,中美关系改善的原因.很多人都会答几点,但很少人能答全面.全面的答案是美国有4点原因,中国则有3点.共7点之多.像这种知识群就非要背不可的啦. 　　总结起来就是：要背课文主干部分,要理解所有历史概念. 　　还有一个问题,很多人测试成绩一不理想就认为自己没有掌握历史知识,其实不一定,也有可能是解题能力低下,没有掌握相应的解题方法,于是有知识也考不了高分.