首先要对身边的任何事和人感兴趣,并对其所作所为产生好奇心,因为每个人做事都不一样,其次自己静的时候多想想经历的事,去思考应该怎么做会恰当,如果那么做会怎么样等等.社会阅历需要自己慢慢去经历,诸多的困难并解决它,多了就懂了也就沉稳了.学识嘛需要多看书,建议看看历史,政治,哲学及自己感兴趣的,懂得那些道理了就会领悟其中的道道. 　　希望能帮助你朋友.