问题标题:
儿童每天钙锌摄取量应该多少
问题描述:
儿童每天钙锌摄取量应该多少
董毅回答:
病情分析:中国营养学会推荐学龄儿童(6-12岁)每日钙摄入量800-1000mg,锌每日摄入量15mg,
补钙最好还是多喝牛奶,每天2瓶,500ml左右.
锌可以从日常饮食获得,蔬菜水果肉类都广泛存在,只要你的孩子不挑食,一般不会缺锌.意见建议:
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