问题标题：
请各位帮我搜集一下生活中的饮食习惯方面的谚语，要有科学道理。
问题描述：
请各位帮我搜集一下生活中的饮食习惯方面的谚语，要有科学道理。
樊可清回答：
饭后走一走，活到九十九。科学道理：饭后散步助消化，有益健康。
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