问题标题：
同学们都在步入人生重要的发育时期--青春期，为了健康地度过青春期，在饮食方面应该注意什么？在呼吸系统卫生方面要注意什么？（至少各写出两点）
问题描述：
同学们都在步入人生重要的发育时期--青春期，为了健康地度过青春期，在饮食方面应该注意什么？在呼吸系统卫生方面要注意什么？（至少各写出两点）
陈显军回答：
为了健康地度过青春期，在饮食方面应该注意：①养成良好的饮食卫生习惯，②每天要一日三餐，按时进餐，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，③不要暴饮暴食，④不挑食、偏食等．
为了健康地度过青春期，在呼吸系统卫生方面要注意：①用鼻呼吸，保持环境中空气的新鲜、清洁，②不吸烟，③经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动等．
故答案为：在饮食方面应该注意：①养成良好的饮食卫生习惯，②每天要一日三餐，按时进餐，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，③不要暴饮暴食，④不挑食、偏食等．在呼吸系统卫生方面要注意：①用鼻呼吸，保持环境中空气的新鲜、清洁，②不吸烟，③经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动等．
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