古罗马最著名的斯多葛学派哲学家之一爱比克泰德说：“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。幸福真的有那么重要吗？ 　　如果你说“不”，那就大错特错了。 　　一些有成就的革命家、科学家、文学家都有着严谨治学的好习惯，有着刻苦钻研的好习惯。大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著《资本论》的问世；艺术家达·芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他终于成功了，在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。妈妈从小就告诉我，要读书，读好书，我因此有了读书的好习惯，总会从图书馆里借科普或是美文书，并作总结，写读书日记，终于提高了自己对世界的认识，也提升了写作能力，受益匪浅。 　　人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。奥斯古丁说，习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。 　　21天养成好习惯，铁杵成针，水滴石穿，贵在坚持。怎样养成好习惯呢？一．找出你以前的习惯为什么不能持之以恒的真正原因。二．坚持那些有密切关联的习惯。三．为你的习惯定一个计划。四．做习惯的反馈。五．领先你的计划一步。六．和周围让周围的人也加入进来。俗话说习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。坚持就定能成功。 　　幸福是带你翱翔的翅膀，是给你勇气的力量，是最黑暗时刻的火热太阳，给你温暖与光亮。而习惯正是构成幸福羽翼的一根根羽毛，羽毛的好坏决定了羽翼的优劣。让我们为了幸福而坚持奋斗，一起养成良好习惯，营造幸福人生！