在“极限”运动会中，有一个在钢索桥上的比赛项目．如图所示，总长为L=10m的均匀粗钢丝绳固定在等高的A、B处，钢丝绳最低点与固定点A、B的高度差为H1=0.3m，动滑轮起点在A处，并可沿钢丝绳滑动，钢丝绳最低点距离水面也为H2=3.2m．若质量为m的人抓住滑轮下方的挂钩由A点静止滑下，最远能到达右侧C点，C、B间钢丝绳相距为L′=2m，高度差为h=0.1m．若参赛者在运动过程中始终处于竖直状态，抓住滑轮的手与脚底之间的距离也为h，滑轮与钢丝绳间的摩擦力大小视为不变，且摩擦力所做功与滑过的路程成正比，不计参赛者在运动中受到的阻力、滑轮（含挂钩）的质量和大小，不考虑钢索桥的摆动及形变．g取10m/s2．求：

（1）若参赛者要达到B点，则人在A点处抓住挂钩时至少应具有的初动能；

（2）某次比赛规定参赛者须在钢丝绳最低点水平相距为d=2m、宽度a=1.6m，厚度不计的海绵垫子上．参赛者在A点抓住挂钩时应具有的初动能范围．