一周一次，顾名思义，也就是一件事情一星期只做一次的意思。那么，这一个星期只做一次的事情有什么呢？我可得好好的想一下呢！ 　　不知怎的，看到这个题目，我第一个想到的就是补课。无论春夏秋冬，无论严寒酷暑。每个星期日的上午都归于补课所有。我是在老班的补课班补英语。我们老班在平时上课对我们就很严肃，从来不像别班的班任那样和同学们打成一片；还有，如果我们犯错误，他还会狠狠地批评。所以，我们都怕他。再因为我家到补课班的路是上坡，所以，每次骑车去补课，都觉得很累。因此，丰富的经验告诉我：这是身体和心理上的双重压力所致。(可怜哪！)但是，每次老师一宣布“下课”时，我的心情又会像一只逃脱笼子的快乐鸟一样极度自由，心情放松。有一次还因为这样，从凳子上站起来的时候差点摔倒，真的好不兴奋！等出了补课教室，抬腿跨上自己的小“飞鸽”，一路直下，飞回到自己舒适，安逸，自由的安乐窝。(开心死了！)可是，“梅花香自苦寒来”，谁又能知道补课间的情况：不仅要时时保持警惕，防止老班的突然发问，还要防止挨批评。不然，在那么多同学面前挨批，多没面子呀！你说：是这样吧！ 　　也许，你会建议我说：既然补课这么难过，干脆不要去了。对！我以前也这样想过。可是，你知道吗！我们老班的个人风格一流，他教的英语也是一流哦！我很爱英语这门课程，我的一个远方表姐英语考到了八级，我非常羡慕她，我希望自己的英语水平也能这样出色。所以，再忍耐一下，坚持就是胜利。更何况，去补课所拥有的 　　时喜时忧的心情，平常可是很难有的，也只是一周才有一次的，很珍贵的呢！