.这个素材是什么中心论点?

一天,一个青年农民拖着沉甸甸的板车疲倦地来到了山脚下.望着前面那一段长长的上坡路,不禁畏而却步.他心想,今天靠自己一个人绝对拉不上去了,肯定得有人帮一把才行.正在为难之际,正巧来了一个热心的路人.热心的路人说：“我来帮你.”说着,便利落的卷起袖子,拉来一副推车的架势.于是,青年农民就咬牙使劲地拉车.在热心人“加油,加油”的鼓励声中他终于将车拉到了坡顶.当他感谢这位热心人鼎力相助时,没想到这位热心人却说：“你用不着感谢我,这两天我的腰扭伤了,根本就不能用劲.我只是喊喊‘加油’而已.能将这趟车拉上去,全是你自己”

根据对材料的理解,结合生活实际,写一篇文章.提目自拟.

.能帮我提下中心论点么?最好找几个证明的实例、