问题标题：
百米赛跑时,应注意哪些内容?拜托各位大神具体分几步?
问题描述：
百米赛跑时,应注意哪些内容?拜托各位大神
具体分几步?
孔民秀回答：
3部冲刺跑：以你最快的速度使自己提到到最大速度,以小步幅大频率.起跑很关键的,平时多练反应途中跑：在这一过程中保持自己的最快速度,步幅增大·平时多练150,一定要跑够的冲刺跑：用尽一切力量向前冲一定要顶过终点,千万不能放.哪怕是在眼前.最后祝你成功
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