问题标题：
【背书的最佳时间.】
问题描述：
背书的最佳时间.
包安明回答：
上午6—7点（有的人此时精神最好）
下午2—3点（大脑醒来后第一次活跃,此时可以背个大概）
下午6—8点（大脑醒来后第二次活跃,此时记忆力最好,可以熟背）
晚上睡觉前（睡觉前大脑会再度活跃,此时复习最好）
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