问题标题：
【为什么上课45分钟休息一次有什么科学跟根据?要科学根据.】
问题描述：
为什么上课45分钟休息一次有什么科学跟根据?
要科学根据.
杜平回答：
这称之为attentionspan,和人不同成长阶段的自我控制能力有关.适当的休息有助于延长下一个阶段的关注时间长度.相对来说孩子的自制力较差,30分钟左右就需要放松否则容易产生倦怠感,使学习失去效率,而成年人一般自制力高于孩子,因此时间较长.
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