答案： 　　解析： 　　要培养良好心理品质和高尚道德情操，为自我形象增添光彩；树立积极奉献、献身祖国的高尚志向；培养勤、实、严、精的学风，奋力攀登科学高峰；形成鲜明、和谐的个性等。此题要求学生首先要能够区别内在要求和外在要求。外在——是指事物本身以外的要求。例如服装打扮。举止风度、谈吐和生活情趣等。内在——事物本身所有的要求。包括心理品质、道德情操、理想志向、风格个性等。作为一名跨世纪的建设者和接班人，对美化自己的内在形象要具有更高的要求。首先，要树立高尚的、远大的理想，把自己同祖国和民族的命运紧紧地联系在一起；其次，努力培养和锻炼自己具有良好的心理素质和道德情操，以适应新形势对我们的要求；再次，在日常的学习生活中，努力培养勤奋、实事求是、严于律己、精益求精的学风，奋力去攀登科学知识的高峰，做一名合格的中学生。