化学反应放热与吸热的物质

1.什么物质与什么物质在25～35摄氏度下能发生吸热反应（如氧气；水……生活中常见的,容易得到的,丰富的,无毒无害的,无怪异气味的物质）且反应时间长（用于降温）

2.什么物质与什么物质在10～-10摄氏度下能发生放热反应（同上）且反应时间长（用于升温）

劳驾各位大侠多多指教,是否有这样的物质；如果有有呢,麻烦您多多例举,越多越好,最好是可逆反应……因为：

本人胡思乱想,设想一个可自发电、可实现冬暖夏凉的运动鞋

还要考虑设想的目的：“可实现冬暖夏凉的运动鞋”不能老往里面加反应物啊，反应有残渣还得倒出，鞋里还得装重力发电设备等其他设备（还有脚呢），空间怎么能够，……“如果能催化空气就太好了，呵呵”

条件太苛刻，见笑。