这说明你对书的兴趣没有产生,当然兴趣的产生有两种,一种直接指向书的内容本身,另一种是间接原因使你对书产生兴趣,比如考试,为了从书中获得某种技能等.不过有时兴趣的培养也是一个过程,比如看小说,刚开始可能看的慢也不是特别感兴趣,但看的多了,了解的多了,兴趣就更多了,也容易看进去（想分心都难） 　　不过你问的有些模糊,不知道是看什么样的书. 　　还有,容易分心是注意力不能集中的原因.你在看书的时候最好找个安静、整洁、东西少的地方看,这样可以避免你关注周围的东西.不断增加增长看上的时间,比如第一次连续看0.5小时,第二次1小时.也是锻炼自己意志的方法. 　　其他的方法你在网上搜下吧.希望对你有帮助~