某校八年级（1）班同学们召开了以“享受规则”为主题的班会，同学们围绕主题，列举了生活中的实例：

小明：我们在上学、放学的路上遵守“红灯停、绿灯行”的交通规则，不闯红灯既不会影响他人，也保护了自己的安全；

小红：我们在学校接受教育，遵守课堂纪律和努力学习，这些都将有利于我们健康成长；

小强：上次，我们全家到餐馆吃海鲜被多收了1000元。爸爸与经理大吵了一架，最后问题还是没有得到解决。

请结合同学们的发言，运用权利与义务的知识，谈谈我们如何才能做到“享受规则”。