求如何学好初中数学、物理.

请大家帮帮我.

首先呢,我是个女生,对文科比较感兴趣.

我以前很努力学过数学,而且拿过满分.因此就因为这样有点飘飘然.

而后的课程就一直马马虎虎过着.

现在我是初三,十分后悔.

而且现在对数学产生了一种害怕的心理,真的很想克服.

但是我找不到好的办法,再加上基础比较不好,所以失败了好几次,在考数学的时候都会脑子一片空白,很害怕,甚至发抖.

还有物理,物理的电学我几乎没有掌握,而且老是处于及格的层次.

其实我懂公式,也很努力去记,可是我不知道是不是办法错误,老是失败.

希望大家能够帮我找到措施,加以改正,我想现在不晚,因为我会加倍地去学习!