数学没有什么快速的方法重新自学一遍,主要看教科书,习题了可以少做.英语建议你从记忆初中单词开始（这是我们老师给我们实践的,一学期只手涨40分）多记单词,多读多背课文!切记,争取能全背下来最好,这回提高你的英语语感,对做单选和完形有很大帮助!还有就是你每次做完形后把里面你觉得应该记下来的生词全部抄下来,用一个小本子写好,有一本小的工具书叫“柒和志远”的书,有英语单词的,你可以去书店买一本,每次的你觉得见得多、眼熟的单词短语你就全抄上面,然后每天看、背.还有要好好复习你几记过的单词,保证你一学期至少能提高四十分!我就是这么做的,希望能帮到你 　　希望采纳