问题标题：
：下周就要体育中考了，我报的是实心球、跳绳和1000米。谁知道这几项在测试时为了争取好成绩有什么好
问题描述：
：下周就要体育中考了，我报的是实心球、跳绳和1000米。谁知道这几项在测试时为了争取好成绩有什么好的方法和技巧？谢谢大家了
马莎回答：
实心球：重要往后，准备的时候要吸气，扔球的时候吐气，扔球的时候眼睛看向高处的远方。跳绳：心平气和，不要紧张，减少死绳。跑步：热生，一定要拉韧带，跑步时吃薄荷塘，这杨不口渴，跑前面的时候一定要匀速跑，最后才冲刺。最后祝你中考考上满分加油！
田晓华回答：
你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
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