问题标题：
矿物质对人体那个器官有作用或是对那个器官作用最大我要问的是整个矿物质（所有的或大部分的）,大致上的好的作用.不是一个两个的作用啊
问题描述：
矿物质对人体那个器官有作用或是对那个器官作用最大
我要问的是整个矿物质（所有的或大部分的）,大致上的好的作用.不是一个两个的作用啊
门鹏回答：
那我理解为微量元素在适宜含量下对机体的作用（或者说缺失的后果）：
牙齿生长离不开氟
红细胞的正常功能离不开铁
中枢神经系统发育离不开锌
甲状腺素的合成离不开碘
内环境稳态离不开镁
平时有缺乏或者说要补充的就这几种,像其他的锰、铬、硒等就很少涉及的
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