5天一个循环,上4天,休1天,具体如下： 　　第一天第二天第三天第四天第五天 　　第1人白夜夜夜休 　　第2人休白夜夜夜 　　第3人夜休白夜夜 　　第4人夜夜休白夜 　　第5人夜夜夜休白 　　每个夜班均为3人,白班1人.

　　能否详细点

　　5天为一个周期，第5天结束后，再从第1天开始。每个人都是上4天班，休息1天，倒班形式为白、夜、夜、夜、休，即上1个白班，再上3个夜班、再休息1天，之后循环即可。