问题标题：
【课本《体育与健康》里面说休息分消极性休息和积极性休息,请问消极性休息和积极性休息分别指什么?】
问题描述：
课本《体育与健康》里面说休息分消极性休息和积极性休息,请问消极性休息和积极性休息分别指什么?
李鑫杰回答：
消极性休息：就是指人处于相对静态时,睡觉就是典型的消极性休息.
积极性休息：散步、做运动之类的
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