一、感情 　　1．在没有经过细致考虑之前永远不要屈服于一时的心软. 　　2．培养感情的时候,一定要保证自己完全没有错误的欲念、恐惧、厌恶、偏见、嫉妒、愤怒、报复、神经紊乱、精神沮丧、先入为主的成见和偏颇的观点. 　　3．任何时候都不要让感情一时冲动突然爆发. 　　4．让情感随时处于高昂、热忱而理智的状态,自己能对它加以很好的控制. 　　二、精力 　　1．尽量寻找机会强化下定决心的意识. 　　2．保持自己坚决、全神贯注的精神状态. 　　3．一定要牢牢控制好自己的精力. 　　4．在作出深思熟虑的决定和找到充分而有说服力的理由之前,不要让它突然爆发. 　　5．所有的活动都要投入大量精力. 　　6．把精力用于实现生活的长远目标. 　　三、决断 　　1．在所有的决断之前一定要经过深思熟虑. 　　2．从小事开始培养自己的决断能力. 　　3．不时努力减少决断需要的时间.做任何事情尽可能迅速. 　　4．决定一旦作出就不要拖延.马上着手已经决定的事情. 　　5．一定要把决断和精力联系起来. 　　四、坚持 　　1．考虑代价. 　　2．不断向自己重复所作出的决定. 　　3．不要长时间顾虑可能的困难. 　　4．使目标保持在可见的范围.5．在持续努力的过程中使精力一直都很充沛,决定就像不停敲击的斧头,钉子一定会被牢牢地钉下去. 　　6．把每一步或每个阶段本身看作目标.以行动作出回答——事情已经完成了! 　　五、分析与理解 　　1．首先要知道要做这件事情需要面临什么. 　　2．其次要知道失败意味着什么. 　　3．第三要知道成功意味着什么. 　　4．知道自己的弱点. 　　5．知道自己的长处. 　　6对怎么进行下去要知道得一清二楚. 　　7．详细了解一件事情的来龙去脉,每一步选用什么方法要有充分的理由. 　　六、正当 　　1．对自己充满信任. 　　2．对别人充满信任. 　　3．对自己诚实——绝对地诚实. 　　4．决不允许自己作出自欺欺人的判断. 　　5．总是设身处地地为别人着想. 　　6．省察所有的传统道德. 　　7．不要因为是旧的而放弃这个东西. 　　8．不要因为是新的而无条件地认可. 　　9．不要急于给任何问题下结论. 　　10．尽可能地多方寻求解决方法. 　　11．尽可能充分利用现有的办法. 　　12．服从自己善良的直觉反应. 　　13．让自己的看法经受住考验. 　　14．只要是善良明智的行为,即使出于一时冲动也不要紧. 　　15．最重要的是要热爱真理.