有位秀才进京赶考，住在一个客栈里。考试前，他做了两个梦，第一个梦是梦到下雨天自己戴着斗笠打着伞，第二个梦是梦到自己在屋顶上种白菜，他去找算命先生解梦，算命先生一听，说；你还是回家吧。今年你考不上的，戴着斗笠还打伞，那不是多此一举吗？屋顶上没有土，在那种白菜不是白费劲吗？秀才一听，心灰意冷，回客栈收拾行李准备回家，客栈老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗？”你怎么今天就要回家？秀才如此这般说了一番，店老板乐了，我也会解梦的。你这次一定是要留下来，戴着斗笠还打伞，不是说明你这次有备无患嘛？屋顶上种菜，那么高的地方种菜，不是高中吗？秀才一听，觉得很有道理，于是精神振奋地参加考试。后来中了举人。请仔细阅读上述故事，认真探究一下问题：

（1）《礼记•礼运》：指出“七情：喜怒哀惧爱恶欲。”这里的“七情”也就是我们今天所说的情绪。其实情绪远不止这些，情绪就像万花筒，丰富多彩。再多的情绪我们都可以把它分为两个基本类型，结合上述故事，你认为我们可以把情绪分为哪两个基本类型？

（2）你认为这位进京赶考的秀才，由“心灰意冷，回客栈收拾行李准备回家”到“精神振奋地参加考试”的关键是什么？

（3）当我们陷入消极情绪时，我们应如何做？