在自我修养中,首先要修养的内容是科学文化素质的修养,这是一种知识一种生存技能一种文化精神的修养. 　　第二、审美素质的修养.美的形态有很多,包括自然美、社会美、艺术美和人生美等等.世界上不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛. 　　第三、政治素养. 　　第四、思想道德素质的修养.如果思想道德都歪了,其他的修养就前功尽弃了.另外一个就是心理素质的修养.