问题标题：
公安民警体育锻炼评分标准4x10米折返跑、1000米跑、引体向上、立定跳远达标成绩是多少?
问题描述：
公安民警体育锻炼评分标准4x10米折返跑、1000米跑、引体向上、立定跳远达标成绩是多少?
宁洪回答：
折返跑10秒及格,1000米是4分20秒及格,引体向上12个,立定跳远2.35米
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