解析： 　　（1）措施和效果：①汉朝：实行郡国并行的制度，后来王国势力膨胀，汉景帝至武帝时逐步削弱王国势力，加强了中央集权；汉武帝后期，实行刺史制，加强对诸侯和地方高官的监察，东汉末年州逐渐演变为地方行政区。②唐朝：沿袭隋朝，实行州、县两级区划；太宗时设道作为监察区；唐朝中后期，地方军镇节度使越设越多，权力增长，形成了藩镇割据的局面。③宋朝：削减地方节度使权力，使其徒有虚名，派文臣做地方官，防止武人割据局面的重现。④元朝：实行行省制度，加强了中央集权。（2）启发：中央加强对地方的管理，有利于巩固统一多民族中央集权的国家，地方权力过大，容易形成藩镇割据，不利于中央集权的加强；过度削弱地方权力，容易造成地方官对中央和君主的绝对依赖，人浮于事，难以对地方实行有效的治理。