问题标题：
生命和健康对每个人来说，都是非常重要的。珍爱生命，维护健康，既是每个公民的权利，也是我们对自己的关爱和责任。为了维护自己的生命健康，你应该做些什么？________________________
问题描述：
| 生命和健康对每个人来说，都是非常重要的。珍爱生命，维护健康，既是每个公民的权利，也是我们对自己的关爱和责任。 为了维护自己的生命健康，你应该做些什么？ ________________________________________________________________________________ |
邓君明回答：
①认真上好体育课，积极锻炼身体，使自己据有健康的体魄和焕发向上的精神。②当自己患病时要及时医治，恢复健康。③当自己的生命健康受到他人非法侵害时应依法自卫或请求司法保护。④要注意自身生 命安全和健康，使自己处于安全的环境，免受他人的侵害，在任何情况下决不轻生和损害自己的身体。
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