读下面一段话，按要求写作。

   放下是一种生活的智慧，拾起，是一门心灵的学问。放下压力，拾起轻松；放下烦恼，拾起幸福；放下自卑，拾起自信；放下懒惰，拾起充实；树木，把枯黄的落叶放下，拾起一个美丽的春天；苍穹，把灰色的云翳放下，拾起一个灿烂的晴空；心灵，把沉重的郁结放下，拾起一个快乐的人生……该放下时就放下，你才能够腾出手来，拾起真正属于你的快乐和幸福。  请以“放下”或“拾起”为题写一篇文章。

要求：

①文体自选；

②不少于600字（写成诗歌不少于16行）；

③不得抄袭本卷中的材料；

④文中不得出现真实的地名、校名、人名。