我国是一个统一的多民族国家，隋唐宋元时期是我国统一多民族国家发展的重要时期。请结合所学知识，回答下列问题。

（1）吐蕃人是现在哪个民族的祖先？列举唐朝与吐蕃之间友好关系的一个史实。

（2）宋元时期是民族政权并立和民族关系进一步融合的时代，在下表空格处填写相应内容。