第一阶梯是青藏高原与第二阶梯的分界线是昆仑山、祁连山、横断山脉 　　第二阶梯包括的主要地形区有准噶尔盆地塔里木盆地 　　内蒙古高原黄土高原四川盆地云贵高原 　　第二阶梯与第三阶梯的分界线是大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山 　　第三阶梯主要的地形区有东北平原华北平原长江中下游平原东南丘陵