问题标题：
初中生的情绪是丰富、强烈而多变的。自控能力较弱的同学，很容易成为不良情绪的俘虏。有的同学就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。（1）你
问题描述：
初中生的情绪是丰富、强烈而多变的。自控能力较弱的同学，很容易成为不良情绪的俘虏。有的同学就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。
（ 1 ）你认为人的情绪能够调控吗？为什么？
（ 2 ）你知道调节情绪有哪些方法呢？
刘慧娟回答：
（1）阅读材料可知，依据课本知识，情绪是可以调控的，对于情绪多变的青少年更应如此．青少年处于身心发育的关键时期，经历着丰富的情绪变化．情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做...
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