问题标题：
糖类是什么?含糖类丰富的食物有哪些
问题描述：
糖类是什么?含糖类丰富的食物有哪些
季雅兰回答：
糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物.日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类.糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源.植物中最重要的糖是淀粉和纤维素,动物细胞中最重要的多糖是糖原.
季雅兰回答：
含糖类蜂蜜的要属蜂蜜了，蜂蜜是多种糖类的过饱和溶液。含有葡萄糖，果糖，蔗糖等。也是很好的保健品。但是假蜜较多，慎重选购。最好买原蜜
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