时间过得真快,一个学期又过去了,我们又迎来了欢乐的寒假.寒假的来临,对于一个学生来说,是一件十分兴奋的事.为了充分利用一下寒假,使寒假过得既快乐又有意义,我为自己制订了一个计划表,如下： 　　一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定： 　　1、尽量少看电视. 　　2、每天坚持做眼保健操. 　　3、合理使用电脑.虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了. 　　二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到： 　　1、每天坚持写日记,提高写作水平. 　　2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验. 　　3、认真做寒假作业. 　　4、每天坚持听英语磁带并大声跟读. 　　5、做一些课外题,巩固所学知识. 　　三、为了了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求： 　　1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中.并按老师要求写好读后感. 　　2、每天坚持背一首古诗. 　　3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事. 　　四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点： 　　1、自己的房间要保持整洁、常常打扫. 　　2、早睡早起.(7：00前起床,22：00前休息.) 　　3、每天11：30吃午饭,12：00午休,14：00起床. 　　4、自己的事情自己做. 　　5、做一些力所能及的家务. 　　6、学会做一些简单的饭菜 　　7、每周进行2～3次体育锻炼,如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质. 　　计划制订好后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做.同时,我每过五天我便会对自己做自我检查.希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假 　　学生姓名： 　　家长签字：