你的身心健康吗？

你是一个精神健康之人吗？请回答下面25个问题，并以此衡量一下自己选择幸福和实现抱负的能力。回答时应尽量客观，以便更加准确地评价自己和你现在的生活。

1．你认为你的头脑属于自己吗？

2．你是否能控制自己的情感？

3．你生活的动力是否来自内心世界，而不是外界环境？

4．你是否不需要别人的赞许？

5．你是否为自己制订行动的准则？

6．你是否不渴求正义和公正？

7．你是否不加抱怨地接受自己？

8．你是否不崇拜偶像？

9．你是否是一个实干家，而非批评家？

10．你是否喜欢探索神奇的未知世界？

11．你是否不以贬义的词语描述自己？

12．你是否始终如一地爱自己？

13．你是否能够自我发展？

14．你是否摆脱了所有的依赖性？

15．你是否在生活中不再埋怨和挑剔？

16．你是否不再感到内疚与悔恨？

17．你是否不为将来而忧虑？

18．你是否给予他人以爱并得到他人之爱？

19．你是否在生活中不再拖延时间？

20．你是否能在生活中避免动怒？

21．你是否能积极地面对失败？

22．你是否能不经计划就自然而然地让自己保持愉快？

23．你是否很富幽默感？

24．你对自己待人的方式满意吗？

25．你生活的动力是否是发展自己的潜力，而不是弥补自己的不足？