青春期是人一生中的关键时期，这一时期身体和心理都会发生显著的变化。国家二级心理咨询师，张小燕曾尝试在学校开展“性教育”课程。她所做的并不只是说教，而是要帮助孩子们认识性，认识自己的性冲动，了解保护自己的正确方式。

阅读材料，结合所学知识，回答下列问题： 

（1）青春期的身体变化主要有哪些？

（2）怎样处理好青春期的心理矛盾？