关于本班同学近视情况的调查及其原因的分析 　　一、问题的提出： 　　我们班许多同学都陆续带上了眼镜.我们班有多少人近视了?他们是怎么近视了?我做了一次调查. 　　二．调查方法： 　　1．查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的. 　　2．调查询问同学,知道他们是怎么近视的. 　　3．通过各种途径,了解我班近视人数. 　　三、调查情况和资料整理： 　　我班有47人,其中有13个同学近视. 　　信息渠道调查对象近视率 　　报刊小学生22.7% 　　书籍、报刊初中生55.8% 　　上网查询高中生70.3% 　　上网查询、报刊大学生80% 　　近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有：遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素.虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响.目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施. 　　四、结论 　　通过对资料的分析,我发现：抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用,却没有引起同学的高度重视.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例.这表明同学们对近视的问题还不够重视! 　　我提出以下几点建议： 　　1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动. 　　2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来.不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字. 　　3、不要睡在床上或边走路边看书.更不要歪头偏身趴在桌上读书写字. 　　4、不要长时间使用视力,每学习1小时后,应当休息10分钟. 　　5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内.距离不要太近.至少隔两米远. 　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康；二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗.视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!