问题标题：
如何增加快肌纤维的面积?如题、请专业人士指导.注意科学方法.
问题描述：
如何增加快肌纤维的面积?
如题、请专业人士指导.注意科学方法.
代大海回答：
肌肉的粗细,决定了肌肉力量的大小.衡量肌肉发达程度的指标,是肌肉的生理横断面.就是说,肌肉中的肌纤维数量多且粗壮,肌肉的生理横断面大,肌肉就发达.肌肉生理横断面受后天因素的影响很大.肌肉主要是由蛋白质构成的.健...
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