1.非诚勿扰》主题曲《往前一步》孟非 　　往前一步 　　往前一步是幸福 　　退后一步是孤独 　　没人要我为什么 　　难道看不到我是块宝 　　2.《伤心太平洋》任贤齐 　　往前一步是黄昏 　　退后一步是人生 　　风不平浪不静心还不安稳 　　一个岛锁住一个人 　　我等的船还不来 　　我等的人还不明白 　　3网上的说法退一步海阔天空,进一步家破人亡