病情分析： 腰肌劳损可能是由过度劳累腰椎先天性畸形、体弱、内脏病变、积累性损伤、急性腰扭伤治疗不当等原因引起的。 指导意见： 1、应当重视腰扭伤，避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤，必须积极治疗，充分休息，避免继续活动影响损伤软组织的修复。 2、其次，日常生活和工作中保持良好的姿势。 3、腰部劳损一般采用保守治疗。 首先，必须了解腰部劳损的原因，对症处理。如纠正不良姿势，注意劳逸结合，充分休息，使损伤组织恢复。 理疗可以促进局部血液循环，松弛局部肌肉，有利于劳损组织恢复，如局部热敷，热水浴等。按摩对腰部劳损的治疗也很有用。 还可采用局部外贴膏药，涂抹乳膏，口服消炎止痛药等。如果效果均不佳，也可采用局部封闭治疗。最好的是使用中医膏药治疗，如【腰痛复正贴】。