可以的。最好是在上午的时间给宝宝吃，因为上午的时间大脑活动较为活跃，另外DHA的摄入配合脂肪摄入吸收效果更好，也就是说在宝宝早晨喝完奶后就服用DHA最好。 各种奶粉中固然添加有DHA，但是DHA是一种不饱和脂肪酸，和空气接触易氧化。氧化后奶粉中的DHA含量就不够了，而且还会有一种腥腥的味道，有的孩子会因此厌奶。 如果宝宝吃的是含DHA的奶粉，妈妈不妨把刚打开的奶粉和已经喝了很多天的奶粉味道闻一下，你就知道差异了。

可以一直吃的，很多大人都在吃，用量也差不多。