问题标题：
英语作文;要求如下期中考试即将来临,你的好朋友Mary状态不佳,她感到焦虑不安,睡不好觉,吃不下饭,每天都很疲惫,请你结合上面的短文,提出一些好的建议,约80字
问题描述：
英语作文;要求如下期中考试即将来临,你的好朋友Mary状态不佳,她感到焦虑不安,睡不好觉,吃不下饭,每天都很
疲惫,请你结合上面的短文,提出一些好的建议,约80字
郭延文回答：
Youshouldtellhimselfeveryday,said:"Icandoit,I'msureIwillbesuccessful!"Whenyoufeelanxiety,youshouldrelaxourselves.Forexample,youcanlaughforawhile.Youcanseehumorousperformances.Youcanalsogotosports.Youcanputdownthebookbefore.Happytoplayagameorsomethingtowhatothersports.Socaneliminateanxiety.Ifyoudon'twanttootired.Youcanalsoapersontowalk,andyourgoodfriendchat.Youshouldeatmorefruitsandvegetablesperday.Youshouldbelisteningtosoftmusictosleepeverynight.Finally,youneedtobelievethatIcando.
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