Yes,Ithinkitisveryimportant.Believeitornot,breakfastisthemostimportantmealoftheday. 　　Somepeopleskipbreakfastaspartofaweight-reducingplan,butthisisnotagoodidea. 　　Studieshaveshownthatpeoplewhodon'teatacompletemeal,includingfruit, 　　everymorningactuallyendupgainingweight. 　　Theyalsooftenfeeltiredlaterinthedayandcompensateforthisbyeatingunhealthyfood. 　　Healthypeopleneverskipbreakfast. 　　是的,我觉得早餐是很重要的.信不信由你,早餐是一天中最重要的一餐.有些人为了减肥而不吃早餐,但这其实不是个好主意. 　　研究显示,每天早上不吃早餐包括水果的人,事实上体重不减反增. 　　他们也常在日间感到疲倦,为了补偿而吃下不健康的食物. 　　健康的人一直都吃早餐的.